Efek Samping Obat Tidur Bagi Tubuh

Obat tidur memang sangat membantu bagi mereka yang mempunyai penyakit insomnia (sulit tidur), namun tahukah anda bahwa ternyata obat tidur mempunyai efek samping yang sanggup membahayakan kesehatan tubuh. Obat tidur mungkin sangat  mempunyai kegunaan untuk mengobati susah tidur dalam penggunaan jangka pendek, namun penggunaan dalam jangka panjang sangat tidak disarankan.

Kebanyakan obat tidur merupakan “sedative hipnotis.” Merupakan kelompok zat aktif untuk memicu mengantuk sehingga gampang tertidur. Zat-zat menyerupai benzodiazepine dan barbiturate merupakan sedative hipnotis yang sering dipakai dalam obat tidur. Zat-zat tersebut bekerja dengan cara menekan sistem saraf sentra sehingga menimbulkan reaksi mengantuk pada seseorang.

Penggunaan secara terus-menerus tentu akan menimbulkan efek pada saraf itu sendiri, bayangkan sebuah tali jemuran yang terus-menerus anda beri beban berat, tentu saja tali itu lama-kelamaan akan bengkok bahkan akan patah. Demikian juga saraf yang terus ditekan dengan obat tidur akan menimbulkan kelainan-kelainan menyerupai kesulitan dalam menjaga keseimbangan dan berkurangnya reaksi gerak otot sehingga memicu terjadinya kecelakaan.

Obat tidur juga mengakibatkan peminumnya bernapas dengan lebih pelan dan kurang dalam. Hal itu berbahaya bagi penderita kelainan paru-paru dan asma, dengan bernapas lebih pelan akan mengakibatkan penderita penyakit tersebut bisa kekurangan oksigen sehingga berakibat fatal.

Selain itu efek samping lain yang sering dijumpai yaitu munculnya peradangan atau kesemutan pada tangan atau kaki, perubahan dalam nafsu makan, sulit buang air besar, pusing, sering mengantuk, sakit perut, perut panas, tubuh gemetar tanpa kontrol, dan kelemahan otot.

Maukah anda mengalami semua efek di atas? Tentu saja tidak. Obat tidur sangat mempunyai kegunaan jika sesekali dikonsumsi apabila sulit tidur, tapi penggunaan jangka panjang perlu dipikirkan efek samping yang sanggup muncul. Penderita insomnia sanggup menghindari obat tidur dengan manjaga kesehatan tubuhnya melalui makan masakan bergizi, olahraga teratur, dan damai menghadapi semua situasi. Apabila bisa melaksanakan itu semua, penderita insomnia tidak perlu lagi mengkonsumsi obat tidur, mereka akan tertidur pulas setiap malam.

Berbagi :