Pengaturan Rasa Lapar Dan Kenyang Badan Manusia

Rasa lapar dan kenyang merupakan prosedur yang sangat penting dalam sistem pencernaan manusia. Seseorang akan makan saat lapar dan berhenti sehabis kenyang. Rasa lapar muncul saat badan membutuhkan asupan kuliner untuk menghasilkan energi dan sebagai materi pembangun tubuh.  Apabila seseorang tidak pernah merasa lapar, beliau tidak akan tahu kapan tepatnya badan membutuhkan asupan makanan.

Rasa lapar dan kenyang muncul alasannya acara otak yang dipengaruhi oleh kadar beberapa hormon dalam tubuh. Hormon-hormon yang berperan dalam pengaturan rasa lapar dan kenyang ialah sebagai berikut.

Ghrelin

Hormon yang disekresikan oleh dinding lambung manusia. Kosongnya lambung dalam waktu cukup usang akan menstimulasi dinding lambung mensekresikan ghrelin yang akan terbawa peredaran darah hingga hingga ke otak. Di otak, hormone ini akan menstimulasi munculnya rasa lapar. Sekresi hormon ini akan berakhir saat lambung telah terisi oleh makanan.

Insulin

Insulin berperan dalam menurunkan kadar gula dalam darah dengan menyimpan kelebihan gula dalam bentuk glikogen di hati dan otot. Saat hingga di otak, hormon ini juga akan memunculkan reaksi menekan lapar (tetap kenyang). Insulin dihasilkan oleh pancreas dan disekresikan saat kadar gula dalam darah meningkat setalah makan, setalah kadar gula normal kembali, sekresi insulin akan berhenti.

Leptin

Leptin ialah hormon yang dihasilkan oleh jaringan adiposa (lemak) dalam tubuh. Apabila lemak dalam badan menipis, maka kadar leptin akan berkurang sehingga menjadikan meningkatnya rasa lapar. Sebaliknya apabila jaringan lemak menebal, kadar leptin akan meningkat sehingga menurunkan rasa lapar.

PYY

PYY merupakan hormon yang dihasilkan oleh usus halus sehabis makan, mempengaruhi otak untuk menurunkan rasa lapar. Makanan dalam usus akan menstimulasi sekresi PYY yang bekerja kebalikan dengan hormon ghrelin.

Kelenjar hormon ialah kelenjar endokrin, mereka tidak mempunyai terusan khusus untuk hingga pada organ targetnya. Hormon akan disekresikan di perederan darah untuk disirkulasikan ke seluruh badan dan balasannya sanggup mencapai organ targetnya. Hormon-hormon di atas akan disekresikan di peredaran darah dan beredar menuju otak untuk mempengaruhi bab otak tertentu yang berperan memunculkan rasa lapar dan kenyang. 

Berbagi :